Cách chống nám da mặt và ngăn nám quay trở lại

Nám luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ Việt. Nam da gây mất thẩm mỹ trên gương mặt khiến nhiều người tốn nhiều công sức và thời gian điều trị. Hãy cùng Thẩm mỹ Hoàng Tuấn tìm hiểu nguyên nhân và cách chống nám da mặt hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây.

Nam da và nguyên nhân gây ra tình trạng nám

Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, các loại tia UVA, UVB sẽ xâm nhập đến làn da, kích thích cơ thể sản sinh hắc sắc tố melanin để bảo vệ da. Khi lượng melanin dư thừa tích tụ tại các tầng như thượng bì, trung bì và hạ bì, từ đó gây nám da với một số biểu hiện rõ trên da mặt như chấm vàng, chấm nâu đậm.

Dựa trên độ sâu của sắc tố trên da mà nám được chia thành 3 loại:

Nám nông: Xuất hiện thành từng mảng có màu nâu đậm, đường viền rõ.
Nám chân sâu: Xuất hiện thành từng đốm màu nâu nhạt, viền mờ.
Nám hỗn hợp: Đây là loại phổ biến với mảng sắc tố có màu nâu và viền không rõ.

Nguyên nhân nám da phổ biến có thể kể như sau:

Yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có người mắc nám da thì khả năng cao bạn cũng có thể bị ảnh hưởng.
Ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời kích thích sản sinh melanin gây đậm màu da.
Hormone: Sự thay đổi hormone như mang thai hoặc sử dụng các loại thuốc chứa hormone, có thể gây ra sự xuất hiện của nám da mặt.
Lão hóa: Quá trình lão hóa khiến da không còn khả năng sản xuất melanin đồng đều.

cách chống nám da mặt

Nám da mặt gây mất thẩm mỹ gương mặt

Cách chống nám da mặt và ngăn nám quay trở lại

Dưới đây là một số cách chống nám da mặt đơn giản đồng thời ngăn ngừa việc xuất hiện nám da mặt, bao gồm:

Vệ sinh da mặt đúng cách

Làm sạch da thường xuyên giúp da luôn tình trạng khỏe mạnh, giúp da hấp thụ các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Vệ sinh da bao gồm tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp là rất quan trọng giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn trên da. Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da của bạn.

Thoa kem chống nắng

Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da. Để chống nám da mặt hiệu quả, bạn cần bảo vệ làn da bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Ngoài ra, hãy luôn nhớ đeo khẩu trang, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm để tăng cường bảo vệ cho làn da. Điều này hỗ trợ ngăn ngừa nám hiệu quả.

Uống nhiều nước và nước ép trái cây

Bằng cách tăng cường sức đề kháng cho làn da là phương thức hiệu quả, đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Tăng cường bổ sung nước uống đầy đủ, các loại nước trái cây chứa nhiều vitamin giúp ngăn ngừa nám da hiệu quả. Đồng thời, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, hạn chế đồ ăn cay nóng, thực ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, … Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để cơ thể luôn được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

Luôn giữ tinh thần thoải mái

Hãy nhớ luôn duy trì trạng thái tinh thần thoải mái, hạn chế stress kéo dài. Bởi nếu cơ thể luôn trong tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến rối loạn nội tiết tố, gây mất cân bằng các hormone trong cơ thể dẫn đến gây tình trạng nám da. Do vậy cách chống nám da mặt hiệu quả đó là bạn hãy duy trì một lối sống lành mạnh, dinh dưỡng cùng một tinh thần thoải mái.

cách chống nám da mặt

Cách chống nám da mặt hiệu quả

Điều trị nám da mặt an toàn với công nghệ laser

Để điều trị và ngăn ngừa nám da quay trở lại, bạn có thể tham khảo phương pháp trị nám bằng laser - một trong những phương pháp hiện đại giúp loại bỏ nám da hiệu quả, an toàn hiện nay. Hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng công nghệ ánh sáng tác động lên các hắc sắc tố melanin. Sau đó phân hủy thành chúng thành các hạt nhỏ li ti và đào thải ra ngoài cơ thể. Đây là phương pháp điều trị nám hiệu quả, đồng thời giúp ngăn ngừa nám da quay trở lại.

Điều trị nám da với bộ ba công nghệ laser Pico tại Thẩm mỹ Hoàng Tuấn

Khi điều trị nám da tại Thẩm mỹ Hoàng Tuấn, khách hàng sẽ được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa trực tiếp đánh giá kỹ lưỡng tình trạng da và thiết kế phác đồ cá nhân hóa biệt lập, kết hợp bộ 3 công nghệ hiện đại:

PicoSure (Bước sóng vàng 755nm): Đỉnh cao trị nám nông, tàn nhang kết hợp thấu kính Focus kích thích tăng sinh Collagen giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm mịn nền da.

PicoSure Pro (Thế hệ mới X5 hiệu quả): Át chủ bài chuyên trị các vùng nám lì, nám nội tiết lâu năm. Bước sóng tập trung năng lượng cao giúp xử lý trúng đích tổn thương mà không sinh nhiệt gây bỏng rát.

PicoWay (Đa bước sóng siêu xung): Bậc thầy đánh tan các gốc nám chân sâu, bớt Hori nằm tận tầng hạ bì thành những hạt "bụi mịn" li ti để cơ thể tự đào thải tự nhiên qua hệ bạch huyết.